A változtatásra minden időpont alkalmas, csak elhatározás kérdése. Csepke 41 évesen jött rá, hogy valami nem stimmel a szervezetével, ezen túl a testi –lelki ...

Ha a függőség szót halljuk, általában negatív dolgokat társítunk mellé, olyanokat, amelyekkel soha nem szeretnék kapcsolatba kerülni. Azonban érdemes végig ...

Manapság egyre többen küzedenek ezzel a problémával, különösen felerősödhetnek a tünetek az őszi-téli időszakban. Érdemes odafigyelni ezekre a tünetekre akár ...

Újabb életmódváltó inspiráció! Egy újabb példa arra, milyen természetesen, szinte észrevétlenül tudja az ájurvéda megváltoztatni életstílusunkat. Szinte észre ...

Univerzálisan alkalmazható ötletek, amelyek segítenek visszatértni az önmagunnkkal és a természettel való összhangba. Az őszi időszak különösen alkalmas ezeknek a ...

Nemes egyszerűséggel kijelenthető, hogy az ájurvéda az élet tudománya. Nem akar több lenni, mint ami: egy preventatív életmód, egy életfilozófia, egy holisztikus ...

Az önellátásra való törekvés egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Sok mindent könnyedén megtermelhetünk saját magunk, akár a balkonon is. Egyik érv emellett, ...