Ma egy hosszú, de annál csodásabb babaváró sikertörténetet szeretnék megosztani veletek, mert nagyon sokan hasonló küzdelemben vagytok. Petra, egy kedves vendégem mesélte el a fogantatással kapcsolatos küzdelmeiket. Tanulságos, inspiráló és elgondolkodtató egyben. Fogadjátok szeretettel a pici…
Ebben az intenzív, kiszámítlhatatlan időszakban, amelyet a vírus okoz egy dolog biztos: mindenki lassításra, befelé áramlásra van "kényszerítve". Valójában ez egy hatalmas lehetőség a transzformációra, ugyanis a korábbi életforma fenntarthatatlan volt. Ezt az életmód programok és az egyéni vendégek…
"Úgy gondolom, hogy a jóga és az ájurvéda több ezer éves tudományának van válasza a mai ember legtöbb problémájára és bízom benne, hogy a világ is egyre nyitottabbá válik az ilyen holisztikus szemléltre." - leglelkesítőbb szavak, amellyel teljesen egyetértek. A szokásosnál hosszabb történet, de…
A változtatásra minden időpont alkalmas, csak elhatározás kérdése. Csepke 41 évesen jött rá, hogy valami nem stimmel a szervezetével, ezen túl a testi –lelki harmónia is távolinak tűnt számára, így változtatott. Fogadjátok most az ő tapasztalásait arról, hogyan talált rá a jógára és az ájurvédára,…
Újabb életmódváltó inspiráció! Egy újabb példa arra, milyen természetesen, szinte észrevétlenül tudja az ájurvéda megváltoztatni életstílusunkat. Szinte észre sem vesszük, és történik: kiegyensúlyozottság, egészség, összeszedettség. Persze mindezt akarni kell, no meg néhány tett is szükséges hozzá.…
Sokan szeretnék megváltoztatni az életmódjukat, sokan a divatos diéták áldozatai lesznek. Majd vagy feladják, vagy úgy tesznek, hogy próbálják a saját testük igényei alapján kialakítani az életmódot. Teljesen szándékosan írom az életmód szót, mert ez az, amit az ájurvéda…