Sokan szeretnék megváltoztatni az életmódjukat, sokan a divatos diéták áldozatai lesznek. Majd vagy feladják, vagy úgy tesznek, hogy próbálják a saját testük igényei alapján kialakítani az életmódot. Teljesen szándékosan írom az életmód szót, mert ez az, amit az ájurvéda adni tud. Nem egy hétvégi, vagy 2 hetes diétát, hanem egy hosszútávó életmódot. Így tett a lenti sorok írója is, amikor rátalált az ájurvédára, adott egy esélyt neki. Fogadjátok szeretettel a sorait, az elmúlt 3 hónapról.
"Szeretném megköszönni, hogy velem voltál minden lépésben, amikor az Ayurvedikus életmódot elkezdtem, yoga-val kiegészítve. Egy durcás, energia nélküli, össze-vissza evő emberből egy nyugodt, energetikus és rendszeres ember lett belőlem. Mindenki körülöttem észrevette a változást, ami szinte egyik napról a másikra történt. Az én legnagyobb meglepődésemre, nem volt egyáltalán nehéz hátra hagyni azokat a szokásokat, amik nem kompatibilisek az én dosham-mal. Az is biztos, hogy én eldöntöttem, hogy "így nem mehet tovább" és a te kiemelkedő tudásoddal sikerült a minden napjaimat boldoggá tegyem. Namaste!"
